08.04.2024
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) представляет формулу по расчету калорийности рациона: для женщин от 18-30 лет (0,062*вес в кг+2,036)*240*КФА. для мужчин от 18-30 лет (0,063*вес тела в кг+2,896)*240*КФА и т.д. по возрастам. КФА – коэффициент физической активности: 1 – низкая; 1,3 – средняя; 1,5 – высокая. Не стоит забывать, что у всех формул расчета суточной калорийности могут быть погрешности.